slide-1
1
188 просмотров
Keep calm: какое кино помогает избавиться от стресса.

По результатам опросов более 7000 человек исследователи выяснили, что просмотр документальных фильмов ВВС о природных явлениях дарил людям ощущение радости и счастья, в отличие от новостей или популярных шоу.

«Я долгое время считал, что природа и просмотр возвышенной и прекрасной природы в живописи и кино меняет наше мировоззрение, смиряет нас, фокусирует наши основные цели, уменьшает эго и укрепляет нашу нервную систему. Когда BBC предложило мне совместную работу, это было не просто. Важность исследования заключается в том, что просмотр фильмов о природе приносит положительные эмоции и благополучие людям в шести странах. Результаты также показывают, что молодые люди в наше время испытывают сильный стресс, а просмотр фильмов о природе снижает его, и люди расслабляются» — рассказал профессор Дачер Кельтнер, который совместно с BBC проводил данное исследование в рамках проекта Real Happiness Project.