slide-1
2
15 просмотров
Доказана польза ежедневного употребления молочных продуктов.

Ученые университетского колледжа в Дублине утверждают, что люди, имеющие в своем ежедневном рационе сыр, на порядок худее, и при этом уровень холестерина в организме остается в норме.

Специалистами были проведены исследования, в результате которых оказалось, что люди, ежедневно употребляющие молочные продукты — молоко, йогурт, масло, сметану, — имеют более низкий индекс массы тела и более стабильное кровяное давление.

Однако, по мнению ученых, у людей, которые употребляют специальные обезжиренные молочные продукты, уровень холестерина в крови выше. Такие выводы противоречат распространенному мнению, что для уменьшения массы тела стоит ограничивать употребление жирных молочных продуктов.