slide-1
3
16 просмотров
Случайный отдых лучше запланированного.

Дело в том, что любое планирование воспринимается мозгом как часть работы, поэтому о настоящем расслаблении и речи быть не может.
Согласно исследованиям американских ученых, проведших ряд экспериментов, человек отдыхает гораздо лучше, не строя предварительных планов.
Объясняется это прежде всего тем, что, по сути, мозгу нет абсолютно никакой разницы, что именно планировать – рабочую встречу или поездку на море. Однако, если та же поездка на море окажется спонтанной, человек получит от нее гораздо больше удовольствия, сможет лучше расслабиться.
Также необходимо отметить, что учеными была выведена формула эффективного досуга, согласно которой человеку для получения удовольствия от вечерней встречи с друзьями необходимо договориться о ней заранее, а спустя 17 часов уточнить все оставшиеся детали.